Yang Harus Dilakukan Saat Anda Tersedak

terutamasehat.blogspot.com - Kebanyakan orang telah tahu apa yang harus mereka lakukan jika mereka melihat seseorang tersedak. Tapi bagaimana jika kita sendiri yang tersedak, dan disekitar tidak ada yang membantu?

Jeff Rehman, seorang paramedis pemadam kebakaran dengan 22 tahun pengalamannya, memberikan cara yang efektif untuk menyelamatkan diri dalam situasi sulit seperti itu.

Berikut ini petunjuk untuk menanggapi situasi ini. Hal ini wajib anda baca dan ketahui, karena suatu hari bisa saja situasi ini terjadi dan dengan teknik yang anda pelajari akan menyelamatkan hidup anda.

Berikut adalah poin yang harus anda terapkan:

• Jangan panik. Usahakan agar tetap tenang sebisa mungkin.

• Berlutut di tanah, dengan posisi tubuh vertikal di atas tanah dengan tangan terkepal. 

• Hempaskan tubuh anda kedepan dengan melepaskan tumpuan lengan dan jatuhkan tubuh dengan keras ke tanah. Pukulan ke dada anda akan memaksa keluar sejumlah besar udara dari paru-paru, dan pada saat yang sama mengeluarkan apa pun yang menghalangi aliran udara anda.

Untuk lebih mengetahui teknik mengatasi tersedak bisa anda lihat pada video berikut ini :