terutamasehat.blogspot.com - Ingin badan Anda segar bugar setelah bekerja keras seharian? cobalah untuk segera beristirahat dengan tidur yang berkualitas di malam hari. Orang-orang sehat tahu bahwa tidur adalah bagian penting dari rutinitas kebugaran mereka,
Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts
Wednesday, January 6, 2016
Monday, January 4, 2016
Tips Sembuhkan Hidung Tersumbat Dalam Semenit
terutamasehat.blogspot.com - Menghirup udara dingin dapat memicu hidung tersumbat bahkan mengi (nafas berbunyi). Kadang-kadang ini disebabkan oleh efek alami tubuh manusia, namun seringkali hidung berair, tersumbat yang disertai nafas berbunyi adalah respon alergi terhadap
Tuesday, December 15, 2015
5 Tips Berolahraga Bagi Penderita Diabetes
terutamasehat.blogspot.com - Olahraga merupakan hal yang baik bila dilakukan oleh para penderita diabetes. Aktivitas ini sangat baik untuk menurunkan gula darah di dalam tubuh karena insulin yang bekerja secara optimal. Selain juga bisa menurunkan
Wednesday, December 2, 2015
Trik Menghentikan Tangis Bayi Dalam Sekejap
terutamasehat.blogspot.com - Bayi menangis adalah hal yang lumrah, karena tangisan adalah satu-satunya cara si mungil berkomunikasi dengan orang lain. Namun kadang kita sering tak mengerti apa maksud dari tangisan si bayi, apakah ia haus
Monday, November 30, 2015
Dua Hal Yang Wajib Anda Lakukan Saat Terserang Flu
terutamasehat.blogspot.com - Banyak ahli kesehatan, mulai dokter ahli penyakit dalam hingga imunologis, memberi saran tentang apa yang harus segera Anda lakukan begitu virus flu menyerang. Dan jawaban mereka ternyata sangat sederhana: Minum banyak air
Sunday, November 29, 2015
Ini Yang Akan Terjadi Bila Anda Berhenti Minum Air Dingin
terutamasehat.blogspot.com - Siapa yang tak suka minum minuman dingin? apalagi saat panas terik dan dahaga sudah tak tertahankan, minuman dingin akan menjadi pilihan pertama kita untuk menghilangkan haus. Namun ternyata, kesegaran minum air dingin
